มีหลายๆคนคิดว่า ไหมขัดฟันมีไว้เพื่อใช้กำจัดเศษอาหารที่ติดอยู่ระหว่างซอกฟันเท่านั้น ถ้าอาหารไม่ติดก็ไม่ต้องใช้ แต่ความจริงแล้วประโยชน์ของไหมขัดฟันไม่ได้มีแค่นั้นนะครับ
ในซอกฟันหลังจากที่เราแปรงฟันเสร็จแล้ว จะยังมีคราบอาหารและคราบจุลินทรีย์ที่เรามองไม่เห็นหลงเหลืออยู่ เนื่องมาจากข้อจำกัดของแปรงสีฟัน ที่จะทำความสะอาดได้ดีเฉพาะด้านหน้า-ด้านหลัง-ด้านบนของฟันเท่านั้น ในส่วนของซอกฟัน ขนแปรงจะไม่สามารถเข้าไปทำความสะอาดได้ ทำให้เราจำเป็นต้องใช้ไหมขัดฟันมาช่วยครับ
คำถามที่พบบ่อยๆเกี่ยวกับการใช้ไหมขัดฟัน
1. ควรใช้ไหมขัดฟันบ่อยแค่ไหน ?
ควรใช้ อย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง ครับ มากกว่านี้ก็ไม่มีผลเสียอะไร สาเหตุที่เราควรใช้ทุกวันเนื่องจาก คราบฟันที่เราสามารถจะกำจัดออกได้โดยการแปรงฟันร่วมกับการใช้ไหมขัดฟัน จะเป็นคราบฟันที่เพิ่งเกิดขึ้นไม่เกิน 24 ชั่วโมง หลังจากนั้น มันจะเริ่มมีแร่ธาตุต่างๆ มาจับและตกตะกอนที่คราบฟัน และเริ่มทำความสะอาดยากขึ้น เราไม่สามารถกำจัดมันออกได้ด้วยตัวเองอีกแล้ว ในที่สุดมันก็จะกลายสภาพเป็นหินปูนซึ่งต้องไปให้ทันตแพทย์เป็นผู้กำจัดออก
2. ใช้แล้วเหงือกจะร่น ฟันจะห่างหรือเปล่า ?
คำตอบคือ ไม่ ครับ ถ้าเราทำอย่างถูกวิธี เพราะตัวไหมจะมีความบางมาก ไม่มีทางดันให้ฟันเราห่างได้แน่ๆ และถ้าเราไม่ได้กดไหมแรงเกินไป ก็จะไม่ทำให้เหงือกร่นด้วยครับ
การเลือกให้ไหมขัดฟัน ปัจจุบันตามท้องตลาดมีให้เลือกทั้งแบบเคลือบขี้ผึ้ง-ไม่เคลือบขี้ผึ้ง หลายยี่ห้อ หลายความยาวครับ ผลที่ได้ไม่มีความแตกต่างมากนัก ใช้แบบไหนขึ้นอยู่กับความถนัดครับ
ทพ.ศิลา จิรวัฒโนทัย
